2025.02.19
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게으름도 습관이다 좋은 습관을 가져라
6장 게으름이 습관이 되지 않으려면 책에서는 즉시 실천하라고 이야기한다. 미룰수록 조바심이 커지기 때문...
어르신 간식 임산부 견과류 추천 이베넛
이베넛 입이 심심할 때 저는 자꾸만 달달한 간식들을 찾게 되는데요, 임산부 견과류로 건강한 간식을 챙겨 ...
발렌타인데이 초코렛만들기_초간단바크초코렛_견과류초코렛만들기Bark Chocolate
또 발렌타인데이가 돌아왔고, 오늘은 보름이고 겸사겸사 둘다 해결 할 수 있는 견과류바크초코렛을 만들어 ...
다이어트에 효과적인 견과류 5가지 알아보기
다이어트에 효과적인 견과류 5가지 알아보기 견과류는 전체적으로 단백질과 식이섬유가 풍부해 다이어트 시...
기회는 매일 있다 누가 기회를 잘 발견하는가의 문제다
부정적 생각을 얼마나 많이 하며 살고 있는지 떠올려 볼 수 있었다. 알면서도 부정적 생각이 들 때 있다. ...
HBAF 바프 메이플 피칸 믹스넛 고급 견과류 추천
HBAF 바프 메이플 피칸 믹스넛 고급 견과류 추천 제가 요즘 매일 즐겨먹고있는 바프 견과류. HBAF ...
나 자신에게 신뢰를 쌓아라
스스로 믿는 사람이 되어야 한다. 스스로 믿기 위해서는 신뢰를 쌓을 수 있는 행동을 해야 한다. 다른 사람...
[와인] 파스쿠아 블랙라벨 샤르도네
10시간가량의 칠링 후 오픈한 코르크와 함께 와인 잔에 채워진 연한 페리도트색의 액체에서 코끝을 스치는 ...
견과류 여드름 생길까?
안녕하세요. 피부고민에 대한 모든 의학정보를 알려드리는 피부과 전문의 김지영입니다. 댓글 질문 중에 여...
차라리 상황을 받아들이는게 낫다 당신의 뇌는 서두르지 않는다
조바심을 없애는 방법이 나온다. 첫번째는 자기 인식이다. 모든 것에서 시작은 자신을 아는 것이다. 현 상...