토요일/ 견과류, 두부 청국장찌개, 엠앤엠즈 초코렛, 과식하고 그다음 날(사이클, 많이 움직이기- 제자리 걷기, 잠 잘 자기)
2025.02.19
2025.02.15. 토요일(9시 54.5kg- ㅅㅅㅅ) 11시 샤인머스켓 5입, 딸기 1입, 견과류 1/2그릇, 핫 물 1잔, 핫 ...
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https://blog.naver.com/yys773/223761414661
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