단백질 보충제 프로틴쉐이크 호구되지 말고 잘 고르기
2024.03.01
프로틴쉐이크 먹기 3년 처음 식단 관리할 때는 단백질 보충제를 먹지 않았다. 닭가슴살을 먹기 시작한 지 ...
출처
https://blog.naver.com/crispynote/223355937279
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