부천 로마나필라테스 왜? 작심삼일 운동에서 벗어나지 못하는지 운동의 뇌과학 책을 통해 알려들릴게요.
2025.02.20
2월달 저의 필독서 “운동의 뇌과학” 을 읽고, 좋은 정보가 있어, 공유해 드릴게요. 이 책은 운동을 꾸준...
출처
https://blog.naver.com/soerpilates/223752692109
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