2025.02.20
출처
[일상기록] 인바디측정/ 근손실/ 멘탈이 약하기 때문에 나는 운동을 한다
주말 고향 친구들이 우리 집에 와서 1박으로 신나게 먹고, 마시고 즐겁게 보내고 왔어요. 곱창부터 시작해...
운동할때 필요한 최고의 영양제 [알티지오메가3] 운동필수 영양제
영양제에 꽂혀 운동할 때 무조건 챙겨야 하는 영양제 오메가3 추천 바로 알려드릴게요!! 혹시 너 뭐 돼??? ...
[일상기록] 어썸바디휘트니스 피티 후기/ 새벽은 어깨 운동/ 오후는 응또하체 / 스쿼트집중하기
화요일은 무서운 피티 수업이 있는 날이라 오늘부터 루틴을 바꿨어요!!! 새벽 운동에는 동생과 함께 어깨 ...
역대급 편안한 운동복 리뷰 [잇존어패럴] 힙업레깅스추천
지금까지 함께 해왔던 운동복들 중에 역대급으로 편했던 운동복 코디를 들고 왔어요!! 기대하셔도 좋아요- ...
소장 가치 최고 [소니 헤드셋 Wh-1000xm5] 반값에 득템
트렌드는 모르지만 따라가려는 욕망은 가득한 아줌마- 저 소니 헤드셋 샀어요!! 오예- 아싸 바리- 소비 공...
겨울 패딩 노스페이스 [눕시 패딩] 여자 겨울 패딩 추천
많이 추워진 날씨- 모두 겨울 준비의 시작을 알리는 패딩부터 쇼핑부터 하게 돼요. 올해는 어떤 패딩을 구...
[일상기록] 등 운동/ 연세우유/ 옥수수생크림빵 / 내 마음속 입주
주말 내내 열심히 먹고 운동도 하고 일상 기록으로 돌아온 반달입니다. 살인 미소 날리는 중- 왜냐하면 연...
운동 후 피로개선 [로우티 리듀스 앤드] 옐로워터 (feat, 체지방 감소)
새벽 4시부터 운동 시작한 지 2주 차가 넘었어요!! 그동안의 체험만으로도 느낄 수가 있었던 옐로워터 리뷰...
[일상기록] 치팅 다음날 인바디체크 / 젝시믹스 / 가슴운동/ 시흥 아울렛
드디어 주말 아침입니다- 저는 동생이랑 새벽 운동하고 오늘 짝꿍님과 데이트하는 날? 그리고 맛있는 거...
[일상기록] 헬스오타쿠/ 등운동 / 쭈꾸미 / 플랍크키셰이크
오늘은 알바끝나고, 동생들과 쭈꾸미 먹으러 가기로 한 날이에요 >_< 평일에는 식단을 하려고 노력하...