시간과 체력이 부족한 직장인을 위한 득근용 단백질 섭취 공식과 식단 플랜 (쉐이크X)
2025.02.21
어제 ChatGPT의 유산소 + 웨이트 조합에 이어 오늘은 단백질 섭취가 중요하니까 단백질을 얼마나 더 먹...
출처
https://blog.naver.com/wabyx/223747504671
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