2025.02.22
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쏘 비지했던 주말이었읍니다
엄마가 해준 반찬과 꽃게탕으로 몇날 며칠 식사 해결 먹어두 먹어도 줄지않는 꽃게탕,.. 한번씩 끓여먹을때...
전주크로스핏 :: 크린이 10월 둘째주 운동 완료! @저스트비크로스핏
새벽엔 넘흐 츄벙 10월 둘째주 크로스핏 가보자잉! 10/7 월요일 시간을 얼마나 주셧더라.. 기억이 가물가물...
전주크로스핏 :: 크린이의 10월 첫째쭈~우 @저스트비크로스핏
아… 간발의 차로 블챌 ㅁ놓쳤다 속상허네잉 뒤죽박죽 운동일지 스타토~~ 해뜨는 아침 햇살이 아주 굿뜨 허...
힘드넹
주말 근무 후 월요일 오후 출근이었는데 호호 아무생각없이 나혼자 정시출근 ㅋㅋ̄̈ㅋ꙼̈ㅋ̆̎ㅋ̐̈ㅋ...
9뤌 안녕이여라!
음— 가을 냄새!! 새벽룬동 가는 길 너무 즐겁다 시원해지고잇어 ෆ 사뮤실 화장실 고장 이슈로 멀리 전라...
전주크로스핏 :: 나도 이제 크린이, 안전운동 합시당 @저스트비크로스핏
헬짱이의 크로스핏 도전기! 체험으로 두번 접해보고 등록해버리기 같이 하는 사람이 있으니 조금은 덜 겁나...
놀먹운 하루하루
이번주 일기 헐레벌떡 쓰기 친규에게 추천받아 산 두피 괄사 ㅋㄷㅋ 문어문어 괄사 사무실에서 틈틈이 마사...
한달동안 빠진 나의 체지방률은????
에이치덱스 음료수 뇸뇸뇸 운동할때 먹기 좋네 1+1이라서 더 좋앙 ㅎㅎㅎ 이거말고 초록색은 사알짝 닥터페...
헬스 605일차 :: 베짱이가 헬짱이 되어가는 중~~~ @사람휘트니스삼천점
아니 추석이 코앞인데 폭염 경보 실화야?? 더워서 죽겠지만 운동은 멈추지 않는다 가즈앗—-!! 오 헬스 시...
나의 다욧트 식단과 일상 ㅋㅋㅋ
나 열찌미 다욧트 중 요즘 점심에 오트밀죽 먹는다 도시락 싸기도 간편하구 물 붓고 전자렌지 3분이면 완성...