2025.02.22
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헬스 도전 6일차
오늘은 세트를 반복하는게 조금 지루했다. 10세트짜리가 있어서 단조로운 느낌. 3-4세트차는 헷갈리고, 천...
정은지 - If The World Was Ending (Cover)
https://youtu.be/otrquLJGX6c [가사] I was distracted And in traffic I didn't feel it Wh...
헬스 도전 5일차
[운동기록] 벤치프레스25kg 8*10set 치닝디핑_레그레이즈 10*10set 천국의계단 5min*3set 백익스텐션 10*10...
운전연수 후기(2,3/4)
어제오늘은 후방주차, 평행주차, 주행연습을 했다. 아직 좌우 차간거리에 대한 감이 적고, 특히 주차는 한...
117. 햇빛바라기
최소 3번. 등산 전 날씨를 확인하는 횟수다. 이토록 날씨의 영향을 많이 받는 운동이라니. 야외운동은 선택...
헬스 도전 4일차
나가기 귀찮아서 내내 딴청부리며 버티다가, 해도 졌고 그냥 가자고 생각했다. 여자는 직진. 무릎도 삐걱대...
운전연수 후기 (1/4)
오늘은 운전연수 첫날이었다. 면허학원 운전연수는 여성 강사님이 없다고 해서, 당근마켓에서 주로 활동하...
헬스 도전 3일차
몸이 축축 쳐지는 기분이라 오전에 하려던 운동을 미루고 미루다 늦은 오후에야 미적미적 나섰다. 월요일에...
116. 한들한들 걷는 나날
멈춰있던 시간이 흐른다. 탁 트인 시야, 바람소리, 뭐든 해내는 감각, 웃음이 어우러진 대화, 맛있는 음식,...
헬스 도전 2일차
오늘은 이완요가로 스트레칭을 했다. 정말 좋았다.스쿼트는 각이 안나오길래 나무서기 자세로 대체했다. 어...