2025.02.22
출처
"운동 직후 먹으면 살이 찐다?" 반월동헬스장 [Fitness209]와 알아보는 운동 후 영양 섭취의 진실
많은 분들이 가장 많이 오해하고 계시는 사실 중 하나는 "운동 직후 먹으면 살이 찐다"는 것입니...
수원,화성 일권가능 추석연휴 오픈 헬스장!
안녕하세요 신영통헬스장 피트니스209 입니다. 이번 추석은 다른 추석보다 긴 연휴의 기간으로 어떻게 이 ...
낙곱새가 정말 맛있고 특색있는 수원역맛집 "삼미락"
안녕하세요 209입니다 : ) 오늘은 수원역에 위치한 수원역맛집 "삼미락"에 다녀왔습니다! 주소 ...
[신영통피티]209에서 가을맞이 면역력증진을 위한 운동법
안녕하세요 신영통피티 피트니스209 입니다! 9월이 시작되자마자, 가을 바람이 불기 시작했고 온도가 내려...
힙하고 트렌디한 느낌이 물씬나는 수원야장술집 "4도씨맥주 수원만석공원점"
안녕하세요 ! 209입니다 오늘은 요즘 힙하고 트렌디한 느낌이 물씬나는 수원야장술집 "4도씨맥주 수원...
망포역 헬스장 [Fitness209]에서 알려드리는 여성을 위 필수 보충제!
현대 사회에서는 많은 여성 분들이 다양한 운동 프로그램에 참여하고 건강한 식습관을 유지하려고 노력하고...
수원 곡반정동 맛집.부드러운 살코기 만큼 친절함도 최고인 [서가네 원조 감자탕]
안녕하세요! 오늘은 가족들과 오랜만에 외식을 즐겨보기 위해 어디를 갈지 찾아보다, 아이와 함께 갈 수 있...
최적의 체지방률: 헬스에서 힘을 최대화할 수 있는 비율
안녕하세요! 피트니스209입니다 ㅎㅎㅎ 오늘은 여러 회원님들이 궁금해했던 체지방률은 몇 퍼 정도 되어야 ...
좀비베리어 로열AR 퓨어 저반사 올레포빅 비교표
좀비베리어(좀베) 액정보호필름 종류가 많은데, 로열AR / 퓨어 저반사 / 올레포빅 / 저반사 지문방지 정...
발리 | Ep.01 - 우붓
?행복했던 발리 여행 포스팅? 7시간 비행 후 도착한 발리 공항 도착비자 발급받고 ATM에서 토스카...