벤치 중량 너무 안늘어요...
2025.02.22
제가 4달 전 부터 헬스를 끊고 프리웨이트를 하고 있는데 3대 400을 찍었어요 스쿼트 135 데드 175 벤치 90...
출처
https://blog.naver.com/boxnobun/220950321869
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