[마곡헬스장][마곡PT]천국의 계단(스텝밀) vs 런닝머신 어느게 더 효과적인 유산소 운동일까?
2025.02.23
안녕하세요 브이업짐 김현호 트레이너 입니다. 유산소 운동을 할 때 많은 분들이 고민하는 두 가지 선택지,...
출처
https://blog.naver.com/vupgym1/223769838180
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