2025.02.23
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겨울 및 간절기 추천 상품
이레슨 / 이레슨몰
이것 안하면 테니스를 접어라!
#포칭 #테니스 # 복식게임 포칭을 안하면 테니스 접어라. (그냥 동네 테니스로 만족해야 한다) 포칭을 해야...
서브 리턴 이렇게 하라
서브 리턴을 잘 하려면 스플릿 스텝은 필수이다. 스플릿 스텝을 하는 이유는 불에 대한 반응속도를 높이기 ...
5부 드라이핏 반바지 / 아이스 쿨링 반바지 / 스포츠 반바지
여름철 테니스 및 각종 스포츠에 착용하면 좋습니다. 폴리, 스판데스 혼방소재로 입으면 편하고 가볍고 신...
한손 백핸드 기본 테크닉
[테이크 백 및 백스윙 단계] 먼저 스플릿 스텝을 하고 왼쪽으로 몸을 턴과 동시에 왼발을 짧게 내딛고 그립...
삶과 테니스
“삶과 테니스” 1. 테니스 게임에서 자신감을 잃으면 그 게임은 지게 된다. 삶에서도 자신감을 잃으면 최...
발리의 5대 필수 조건
■ 발리의 5대 필수 조건 완벽한 발리를 하기 위해서는 올바른 기초를 아는 것이 중요하다. point 1 준비 ...
서브 앤 발리
■ 서브 앤 발리란? 서브를 하고 네트로 대시하여 유리한 포지션을 점령하기 위해 상대의 리턴공을 네트 앞...
공과의 거리는 최대한 멀리하라.
공과 라켓의 위치가 가까우면 당연히 리치가 짧아지므로 볼의 파워는 떨어진다. 공과 라켓과는 적당한 거리...
서브 앤 발리를 하면 당신은 상수다.