2025.02.24
출처
오징어회
며칠 전부터 먹고 싶었던 오징어회다. 가족들이 삼척가셔서 오징어회를 3일 내내 드셨다는 이야기를 듣고, ...
9월 1주차
01 운동 우연히 짐종국 유튜브를 봤다. 하체 근력운동을 너무 힘들어하는걸 보고 난 별로 안힘들던데,,뭐지...
가계부_2024년 8월
고정비 : 3,703,544원 생활비 : 2,539,430원 이번 달은 현금 쓸 일이 있어 신용카드로 생활했다. (미리 미...
8월 4주차
01 운동 8월 마지막 날 몸무게를 재니, 8월 한 달동안 1.5kg 감량! 생각보다 더디게 내려가고 오르락내리락...
무더웠던 8월
올 여름은 유난히 무더웠다. 야외활동을 많이 해서 그런가, 땀을 흘렸던 날이 많았다. 그래서 더 덥게 기억...
8월 3주차
01 운동 운동하는 시간이 참 좋다. 땀 빼는 것도 참 좋다. 8/19 8/20 6시 20분쯤 운동을 나가려고 했는데 ...
8월 2주차
01 운동 이제는 아침 6시가 넘으면 그냥 눈이 떠진다. 그렇게 아침 잠이 많던 나인데, 신기하다. 누워서 뒹...
8월 1주차
01 운동 8/5 요즘 나의 운동 루틴은, 근력 운동을 상체와 하체 번갈아가면서 15-20분, 유산소 운동은 경사 ...
7월 5주차
여름휴가 주간이다. 7/31-8/2 여수여행인데 호텔이라 운동할 수 있겠다하고 운동복도 챙겨갔지만 운동화를 ...
가계부_2024년 7월
2024년 7월 고정비 : 3,286,844원 생활비 : 4,608,004원 7월은 여름휴가로 인한 지출이 꽤 있고, 세금 뿐만...