2025.02.24
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[주간일기] 맘에 드는 커트러리 세트(Feat. 소금빵)
문득 소금빵이 궁금했다고. 출근 길에 가끔 방문하는 '빵나무' 집 방문 요기에도 소금빵이 있길...
[주간일기] 직관적 식사 연습 (Feat. 미니 단호박, 거북이한과)
인터넷으로 구입한 미니 밤호박. 그냥 전자렌지에 돌려 익혀 먹기도 하고 '단호박 에그슬럿'도 ...
[주간일기] 식단, 식단, 식단 ing
언제나 공복 운동 후에는 단백질 충전. 과일은 원래 좋아하지 않지만, 그래도 초록사과, 복숭아는 정말 좋...
[주간일기] 여전히 잘 지냅니다 :)
역시 공복 운동 후에는 단백질 쉐이크! 오늘도 열심히 했다. 점심에는 심심해서 동네 마실 근데 카페가 너...
[주간일기] 일상에 건강 더하기.(Feat. 스텝퍼, 단백질쉐이크, 식단관리)
요즘 식단관리를 하다보니 먹을 수 있는 메뉴가 한정적이다. 우연히 유튜브를 보다가 알게된 '미니의 ...
[주간일기] 건강을 위한 하루들 :)
2022.06.30.Tue. 다이어터들에게 유명한 스리라차 소스를 구입해 보았다. 칼로리가 0 이라고 하지만, 엄밀...
[파스타맛집] 연남 토마, 정말 맛있는고 - ♡
2022.06.26. Sun. 연남동 '연남 토마' 오랫만에 주말 약속. 요즘 식단관리를 하는 중이라 음식...
[주간일기] 여전히 만보걷기 중 (Feat. 한강망원공원)
2022.06.21.화요일 진짜 너무너무 더웠던 아침. 일찍 나왔는데도, 너무 더워서 땀으로 샤워 집에 도착할 때...
[주간 일기] 꾸준히 만보 걷기 :)
매일 한강 보는 뇨자. 평소 저녁 6시쯤 집에서 출발하는데 이 날은 재택작업으로 일이 늦어져서 7시에 출발...
[걷기] 매일 만보 걷는 요즘의 기록 :))
매일 걷는 요즘 입니다. 오늘부터 시작! 이렇게 시작된 건 아니고 어느날 문득 퇴근 길에 '좀 걸어볼...