2025.02.24
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호르몬 변화를 고려한 여성 맞춤 운동
성별 차이에 따른 신체적, 호르몬적 특성, 특히 여성의 호르몬 변화를 고려한 맞춤형 운동 관리는 중요합니...
적게 먹고 많이 움직이기면 살이 빠질까
먹는 양을 줄이세요, 그러면 살이 빠질 겁니다. 대다수 사람은 위 말을 쉽게 말한다. 살이 빠지면 관절에 ...
고칼로리 음식 가공식품이 무조건 나쁘다는 것은 아니다.
불행하게도 아름다운 뇌는 심각한 과체중을 부추기는 해로운 역할을 한다. 그리고 그것은 약간 특이한 현상...
글루텐 부작용, 인공 감미료 종류
식물성기름이 왜 중독을? 대부분 식물성기름은 그 자체만으로는 먹는 경우가 없고 요리에 넣거나 기껏 많이...
사랑과 심장박동 빠름! 일란성쌍둥이 탯줄은 하나? 얼굴과 유전자
박동 빠름은 심장이 사랑하는 사람을 알아봐서일까? 사랑하는 사람을 만나거나 누굴 만나 첫눈에 사랑에 빠...
만성염증 치료, 극복하는 음식, 증상.. 염증성 장질환이란?
이로운 것과 해로운 것이 있다? 炎症(Inflammation이란 해로운 자극에 대한 생체조직의 자기보호 반응으로...
장누수증후군 완치될까? 기본정보, 증상과 검사, 영양제(마이크로바이옴 유산균).. 장건강에,대장에 좋은 음식
장누수증후군이란? 위장관(소장, 대장)의 점막이 어떤 이유로 세포들 사이에 틈이 벌어지면서 누수현상이 ...
심장 혈관에, 협심증에 좋은 음식.. 초기 전조증상과 검사
협심증이란 어떤 질환? 콜레스테롤이나 지방이 혈관에 쌓이면 동맥경화가 되고 동맥경화, 죽상경화로 인해 ...
인터페론, 염증 유발 사이토카인(폭풍) 방출증후군이란?
염증유발 사이토카인이란? 사이토카인(CYtokine)이란 혈액속에 존재하는 면역단백질로서 우리몸 면역세포...
자외선차단제.. 피부암 점과 다른 특징, 원인.. 피부 흑색종 초기 증상
피부암이란.. 종류는? 우리몸의 가장 바깥쪽인 피부층에서 생기는 모든 암을 포괄적으로 피부암이라고 하는...