2025.02.24
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단호박의 베타카로틴이 얼굴 노화방지? 공복 혈당 낮추는 음식.. 호박씨의 효능!
호박은 어떤 채소? 사람들은 주로 반찬으로 먹는 애호박이나 단호박을 생각하지만 실제로는 박과의 먹을 수...
횡문근융해증 증상! 운동강도와 적정 심박수 계산법
운동과 면역력은 어떤 관련이 있을까? 알맞은(체력과 체질에 맞는) 운동은 우리몸의 신진대사 기능을 촉진...
백앤센스_ 셀린느 트리오페 버킷백 이너백으로 가방 각 잡기!
안녕하세요 ! 오늘은 백앤센스 이너백을 소개드리려고 합니다 저는 셀린느 버킷백을 1년 가까이 들고 다녔...
방수 이너백, 명품백 이너백 추천 - 파스텔 컬러인 이너백 (셀린느 트리오페 버킷백)
안녕하세요 비터스윗이예요 협찬으로 받은 물건이지만 정말 정말 너무 괜찮아서 다른 분들도 꼭 아셨으면 ...
수지 셀린느 앰버서더 되고 첫 브랜드 행사 참여! (feat. 트리오페백)
여러분 안녕! 녕뚜 왔어요:D 오랜 기간 활동했던 디올 앰버서더를 뒤로하고, 셀린느 앰버서더가 된 수지. ...
겨울을 알리는 난폭한 첫눈 그리고 수업 취소가 난무한 오늘
수업 취소와 변경이 난무한 하루였다. 그래도 기분은 좋다. 수업을 원하시는 회원님들이 예상보다 많았고, ...
남양성모성지 대성당 소성당에서
가족과 함께 남양성모성지 대성당에 갔습니다. 회원님 추천으로 가게 되었습니다. 보여주신 사진을 보고 많...
피곤하면 휴식을 취한다. 휴식도 건강 관리의 일부
한국인의 수면 시간 아니 회원님들의 평균 수면 시간은 대부분 부족하다. 수면 시간이 충분한 회원님은 대...
생각을 바꾸면 몸이 바뀐다. 잠재의식과 긍정의 힘
좋은 생각을 하면 좋은 일이 생기고, 나쁜 생각을 하면 나쁜 일이 생긴다. 건강하다 고 느끼면 건강해지고,...
비만 체중 감량은 운동만으로 충분하지 않다
비만에 대한 우리의 인식이 혼란에 빠진 데는 현실과 과학 사이의 교착 상태도 부분적으로 책임이 있다. 우...