[꾸준히 운동하기] 페퍼씨의 운동일지 D+7 (230224)/ 플랭크, 플랭크트위스트, 사이드레터럴레이즈, 덤벨킥백, 덤벨컬, 덤벨 오버헤드 트라이셉스 익스텐션, 마이마운틴
2025.02.25
안녕하세요, 페퍼씨입니다. 저는 라운드 숄더 때문에 스트레스가 이만저만이 아닌데요 ㅠ 그리고 어느샌가 ...
출처
https://blog.naver.com/pepper_c/223026829825
이슈모어 핫이슈
-
한지민, ‘미혼남녀의 효율적 만남’으로 로맨스 컴백…관계의 온도를 다시 묻다
배우 한지민이 JTBC 새 토일드라마 ‘미혼남녀의 효율적 만남’을 통해 안방극장에 복귀한다. 오랜 시간 섬세…
-
장민호, 무대와 콘서트로 증명하는 현재진행형 전성기… 2026 전국투어로 팬들과 만난다
트로트 가수 장민호가 방송 무대와 전국투어 콘서트를 병행하며 안정적인 활동 흐름을 이어가고 있다. TV 음악…
-
보아, SM엔터테인먼트와 25년 동행 마침표…새로운 음악 인생의 출발선
가수 보아가 약 25년간 이어온 SM엔터테인먼트와의 전속계약을 마무리하며 새로운 전환점에 섰다. SM엔터테인…
관련 포스팅
Copyright blog.dowoo.me All right reserved.