[아마도 바프일기 13]D-46, 몸과 마음이 모두 건강해야 운동도 쉽다.(인바디)

D-52 11월 18일 월요일 공복 48.6 아침 보리수파리 호밀빵 1조각, 그리키 그릭요거트 50g, 사과 1/2개 간...