250207 복근, 유산소 ?? 운동 일지 ??‍♀️

2025.02.25

•플랭크 1. 0:01 •트위스트 플랭크 1. 15렙 2. 15렙 3. 15렙 •스텝 밀 1. 1.1km X 0:20 •인클라인 트...

출처

https://blog.naver.com/songuriii/223752040530
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