2025.02.25
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당뇨,치매예방에 좋은 커피! 커피 건강하게 마시는 법
당뇨,치매예방에 좋은 커피. 커피 맛있고 건강하게 마시는 방법 커피를 마시...
춘곤증에 좋은 음식, 봄에 먹어야할 음식 '봄나물'
꽃샘추위가 남아 있지만 어느덧 봄이 성큼 다가왔어요. 봄이 되면 신체의 활동량은 겨울에 비하여 늘어나게...
봄철 피부관리_환절기 피부트러블 예방법.
봄철 피부관리, 환절기 피부 트러블 미리 예방하는 법 유난히 추웠던 겨울이 지나고, 계절의 여왕 ...
건망증 예방,생활 속 뇌활용법
건망증 예방, 기억력 높이기 위한 생활 속 뇌 활용법 자꾸만 깜빡깜빡, 휴대전화는 항...
[건강정보]면역력 높이는 방법, 면역력 높이기!
[건강정보]면역력 높이는 방법, 면역력 높이기! 날이 풀리다가, 다시 추워졌다, 다시 풀리고... 이...
다가오는 정월대보름, 씨앗 견과류 제대로 알고 먹기.
몸에 좋다고 알려진 씨앗류, 견과류. 하지만 아무리 좋은 음식도 잘못먹으면 건강을 해칠 수 있다는데요. ...
[건강정보]건강을 위한 올바른 잠자는 자세
[건강정보]건강을 위한 올바른 수면자세. 숙면을 취한 것 같은데도, 아침에 일어나면 피곤할...
[건강상식]생활 건강삭식 7가지
생활속 지켜야할 건강상식 7가지 모두 설연휴는 잘 보내셨나요? 과식하지 말자 다짐해놓고, 설음식...
귀경길 졸음, 멀미 예방법
<건강정보> 귀경길 졸음, 멀미, 생리현상 예방&해결법 벌써 설연휴가 코앞...
[건강정보]노로바이러스 예방법
[건강정보]노로바이러스 예방법 손만 잘씻으면 노로바이러스가 예방될까요? 최근 노로바이...