2025.02.27
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더 늦기 전에 4월
이러다가 4월은 자칫 기록하지 못하고 스쳐지나갈지도 모른다는 생각이 들어 다급히 작성해보는 4월의 일기...
비오는날에도 분위기 좋은 광주 양림동 티룸 하원재
연휴에 시댁방문으로 광주에 가면서, 가족들과 다같이 광주 양림동에 차 전문점으로 유명한 <하원재>...
가정의 달 어르신 선물로 다정헌 유기농 국산차 세트 추천해요
이전에 잉글리쉬브렉퍼스트티를 맛있게 마셨던 티브랜드 <다정헌>에서 유기농 국산차 세트가 나와 시...
불금 하타 수련, 3분 머리서기 낙오했지만 잘했어요
내가 좋아하는 금요일 하타 수업! 오늘 수업은 나 포함 세 분만 수련하러 오셨는데, 오신 분들이 수련갈때...
요가휠로 흉추 활성화하기, 날 슬프게 하는 타이트한 대흉근
지도자교육 중 가슴여는 아사나와 비트는 아사나가 잘 안되는 사람들에게 선생님이 추천해주신 요가휠을 샀...
기사월의 시작, 나의 '사우차' 정하기
해피노동절입니다! 다소 심신이 무기력했던 4월을 보내주고, 기사월-5월을 맞이하려고 해요. 한 달의 시작...
저녁 비행기로 도착한 가오슝 공항 이게이트, 숙소 근처 류허 야시장 먹거리
3박4일 가오슝 1일차: 가오슝 공항 이게이트, 숙소 그리트인, 류허 야시장 먹거리 4시 퇴근하고 김포공항에...
수련일지: 묵타하스타 시르사아사나 느낌 잡기
타이다이&요가 클래스에서 처음 시도해본 시르아사나2 혹은 [묵타하스타 시르사아사나]. 수업에서 처음...
오옴 쇼룸에서 룬다쌤과 타이다이 천연 염색하고 요가 + 짧은 일상
갑자기 송정체육공원 근처까지가서 요가 원데이 클래스를 듣고 온,,, 약 2주전 이야기입니다. 갑자기 색다...
가오슝 3박4일 프리뷰
매우 격조했습니다. 블로그 기록이 습관된 이후로 일주일 넘게 작성 텀이 길어진 건 처음이네요! 근래 “복...