2025.02.27
출처
임신 초기 요가 수련과 차생활, 티마스터 1급을 땄어요
컨디션 극악의 임신초기가 지났음에도... 출퇴근과 요가 외에 아무것도 못하고 있는 중기 임산부... 이러다...
육아 공부: 예민한 부모를 위한 심리수업
시간 날 때 미리 육아 관련 책을 조금 읽어두려 노력중인 요즘! 임상심리학 전문가로 특히 "민감성&qu...
임신 6주차-8주차 증상과 초음파사진, 임밍아웃 파티
블로그에 임신 첫글을 올리고 꾸준히 글을 쓸 줄 알았지만.. 나날이 안좋아지는 임신 초기 컨디션으로 인해...
주기 불규칙한 산모의 임신 4~5주차 극초기 증상과 코로나
블로그를 오랫동안 쉰 이유는,,, 우선 임테기 두줄이 나왔습니다. 그리고 임신 초기 컨디션이 너무 안좋더...
8/12~18 요가 수련 일지 그리고 코로나
8/24-25일 주말새 코비드 확진으로 인해 말이 아니였던 컨디션. 이번 코로나는 고열과 오한이 반복되고 몸...
입추가 있던 8/5~11일: 페스코 지향 일기
요가 수행의 단계 중 <야마>에 해당하는 <아힘사:비폭력> 실천을 위한 페스코 지향일기 무더위...
8/5~8/11 타파스 수련일기 +부디무드라 매장 방문
8/5~8/11 일주일간의 수련일지✨ 8/5 월요일은 집에서 가볍게 몸 풀어주고 명상 근육통이 있어 요가휠만으...
7/29-8/4 타파스 요가 수련 일기
7/29~8/4 사부작사부작 기록해보는 나의 타파스 7/29 월욜수련은 집에서 혼자했다. 유튜브보면서 할까 하다...
7/29-8/4 아힘사 실천 주간 일기
나의 아힘사 실천 : 일주일간 점심/저녁 식사 14끼 중 8끼 육고기 안 먹기 7/29 월요일 아침은 항상 스무디...
실천하는 아힘사와 타파스, 그리고 스와디야야를 위해
RYT200 수료를 하고 재충전의 시간을 가지며 앞으로 삶 속에서 어떻게 수련해 나갈지 생각을 해보았다. ...