2024.03.02
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나혼자산다 이장우 헬스PT 전문가용 스탭퍼 운동으로 프로야구 시구에서 스트라이크
나혼자산다 이장우 입니다. 두산 프로야구 시구에 나가기 위해서 열심인데요. 몸무게가 100kg을 넘었다가 ...
멜킨 자동스탭퍼 근력운동기구로 추천하는 이유 및 장단점 3주 사용후기
멜킨 자동스탭퍼를 사용한지 벌써 3주나 되었다. 근 한달동안 실제로 사용하다보니까 장단점이 확실히 느껴...
다이어트 운동 추천 멜킨 스탭퍼 프로 마운틴 계단 오르기
아니.. 제기랄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왤케 살이 찐거야 세상에 맛있는게 많으니까 그런거긴 한데.. 아무튼 이제...
스탭퍼 무릎 아끼면서 운동하기(ft. 무릎 부작용)
안녕하세요. 매우매우 더워지고 있는 날입니다. 다들 안녕히 계신가요? 전 오늘 오랜만에 운동을 시작했습...
[운동 기록] 애플워치 운동 기록 - 스탭퍼 30분 운동하기
운동 기록 5월 30일의 기록 어제 너무 먹었어 부대껴 잠도 잘 못 자고 아침 일찍 눈이 떠져서 스탭퍼 함 엉...
[운동 기록] 애플워치 운동 기록 - 스탭퍼 30분. 런데이로 스탭퍼 기록을 남길 수 있을까? 6월 1일
운동 기록 6월1일의 기록 #스탭퍼 #애플워치운동기록 #런데이스탭퍼 #런데이로스탭퍼운동하기 #애플워치심...
[운동 기록] 애플워치 운동 기록 - 스탭퍼 30분 심박수 기록. 30분 운동 할 수 있다!
운동 기록 5월 31일 기록 #펌프아님 #스탭퍼 #30분운동하기 #30분이라도운동하기 #애플워치운동기록 #홈트 ...
[내돈내산] 이고진 트위스트 워킹 스탭퍼 / 조용하다!
멜킨 스탭퍼를 사용하고 있었다. 멜킨 스탭퍼는 분명히 처음 사용할 때도 소음이 있었고 나는 그걸 어느 정...
스탭퍼 | 여름맞이 다이어트 준비 | 유산소 | 홈트
다가오는 여름 나의 몸은 넘 커졌다.. 피하지방은 참 빼기가 어려워 ㅠ^ㅠ 피하지방이 넘 많아진 게 어디서...
스텝퍼 운동효과 업! 층간소음 스탭퍼 매트 추천
집에서 할 수 있는 유산소 운동기구들이 많이 있습니다만 공간도 차지하지 않고 누구나 쉽게 계단운동 효과...