2025.02.27
출처
1월 마지막주 운동기록
2024년 1월 28일(일) ~ 1월 31일(수) 운동기록 1월 28일 일요일 운동 : 홈트로 근력운동 실시 (약25분간) ...
책속의밑줄[완독] 돈은 너로부터다
올해 들어 '돈'에 관심이 생긴 나는 재테크 관련 도서를 이리저리 검색해서 살펴보고 관련 동영...
책속의 밑줄[완독] 아주 작은 습관의 힘
결과는 그동안의 습관이 쌓인 것이다 라는 내용으로 시작되는 이 책은 최고의 변화는 아주 작은 습관이 누...
주간운동기록_1월 4째주
1월 21일(일)~1월27일(토) 운동 및 식단 기록 1월 21일 일 > 운동 근력 (상체+하체) 랫풀다운 15회×3set...
주간운동기록_1월3째주
2024년 1월 14일(일)~20일(토) 운동 및 식단 기록 2024.01.14(일) 운동 홈트로 간단한 근력운동 20분 식단 ...
책속의 밑줄[완독]_긴긴밤
제 21회 문학동네어린이문학상 대상을 수상한 루리 작가의 글과 그림으로 이루어진 [긴긴밤] 코뿔소 노든이...
2024년 첫 여행, 안동
올해가 시작되자 마자 다녀왔던 안동 우리 쌤이 다녀와서 너무나 좋았다고 함께 가면 너무 좋을 것 같다고 ...
책속의 밑줄[완독]_어느 책 수선가의 기록
'망가진 책의 기억을 되살리는' 이라는 부제가 달린 재영 책수선의 그간의 기록들 다양한 사연들...
나는 달리는 사람?♀️
지난번 근력운동 이야기에 이어 나의 달리기 이야기를 적어보려고 한다 운동을 시작한 초반에는 걷기만을 ...
모든 것엔 대가가 있음을
요즘 병원에 입원하신 엄마를 간병하느라 시간이 허락하는 한 고향과 서울을 왔다 갔다 하고 있는 중이다. ...