처음 해보시는 벤치프레스
2025.02.28
몇 년 전에 PT를 받아본 적이 있었지만 바벨 운동보다는 주로 머신 운동 위주로 수업했고 벤치프레스는 ...
출처
https://blog.naver.com/cheonanfeelsoogood/223721223577
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