덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트, 플로어 시티드 케이블 로우, 벤치 프레스

불가리안 스플릿 스쿼트 ( bulgarian split squat ) 기억에 남는 것 너무 안 됨 자꾸 뒷다리 힘들어가고, ...