2025.02.28
출처
일산역헬스장 무동력트레드밀과 일반런닝머신 활용편
실내에서 걷기나 달리기를 위한 운동 기구가 트레드밀입니다. 우리에게는 런닝머신이 더 익숙하긴 하죠. 런...
2024년 6.14.(금) 사고 31일째(수술 25일째), 퇴원 7일차, 사이클 롤러, 무동력트레드밀 걷기(2회), 가족외식, 트랙 걷기, (어깨 봉 운동)
2024년 6.14.(금) 사고 31일째(수술 25일째), 퇴원 7일차, 사이클 롤러, 무동력트레드밀 걷기(2회), 가족외...
2024년 6.13.(목) 사고 30일째(수술 24일째), 퇴원 6일차, 사이클 롤러, 무동력트레드밀 걷기, 야자 감독(어깨 봉 운동)
2024년 6.13.(목) 사고 30일째(수술 24일째), 퇴원 6일차, 사이클 롤러, 무동력트레드밀 걷기, 야자 감독(...
외식~~~~~~
하늘 무엇? 오늘 날씨 너무 좋다~~~ 파스타 먹으러 계곡으로 출동~? 오픈런 했더니 이용객이 많지 않...
런닝머신운동법 런닝머신속도 무동력트레드밀 런닝머신효과 런닝머신추천 정리!
현대인의 건강을 위한 운동으로 런닝머신이 꾸준히 인기를 끌고 있어요. 하지만 너무 많은 종류가 있고 올...
김해 지혜의 바다?
5월들어 매주 가고있는 #김해지혜의바다 예전에는 집에서 멀다 생각했었는데 차로 15분 하루종일 지낼수 있...
도서관 나들이
토요일은 "김해도서관" 가는 날 오전 3d수업 중 2층 도서관을 배회하며 책 대출해서 곰돌이 옆에...
2월 독서목록
방학이 끝나서 아쉽지만 방학에도 책읽기가 자꾸만 뒤로 밀렸지만 그래도 조금씩 꾸준히 읽어보자
생일맞이
오늘은 세상에 하나밖에 없는 소중한 내 딸 생일~~~ ? 받고싶은건 없다하고 가족끼리 쿠우쿠우 가고싶다...
2023.12월 독서 목록
마지막주 연휴가 있어 다행히 좀 더 책을 읽었다. 방학 두달 동안 영양가 있는 책들을 읽어보자 엄마도 옆...