25년2월 독서기록 : 건강한식습관,저속노화,혈당 40대에는 날씬하게 살자!

2025.03.01

2월 나의 독서기록 2월은 남편입원이슈와 아이들 방학으로 정신없고 시간없었지만 틈틈히 독서를 했다 남편...
#마흔더이상살찌지않는식단,#저속노화식사법,#염증없는식사

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