어깨 헬스 회전근개파열 후 근육 안정화 올리는 케틀벨 OO 운동 방법
2025.03.02
30대 중반인데, 헬스 하다가 어깨 회전근개 파열이 되었습니다. 치료 후 운동이 가능할까요? 어깨 회전근개...
출처
https://blog.naver.com/deslun/223743088263
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