2025.03.03
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다이어트 일상 포토덤프
55.9 이렇게 유지하는 것도 신기방기 아직 걷기만 하고 있는데 #걷기다이어트 빵으로 시작하는 월요일 퇴근...
1일1식 식단기록
월요일부터 외식 퇴근했는데 집에 밥이 없어서 음... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 습관 고치기 어렵다. 삼겹살에 밥도 먹...
다이어트일기_주말은 자유식
금요일 #다이어트식단 #1일1식 굴비, 현미밥, 깻잎 전, 파김치, 멸치볶음 이렇게 사진 한 장으로 설명이 되...
다시 1일 1식 열무비빔밥
추석 연휴 유지가 목표였는데 진짜 유지만 했음 이제 감량기 시작 우선 당분간 1일 1식으로 이게 잘 맞고 ...
이번 추석에 먹은 것들 공개
추석 연휴에도 다이어트 일상을 유지하기 위해 식단 기록을 꼼꼼히 해보려고 했는데 가능한 만큼 기록해 보...
다이어트일기
목요일 55.8 #다이어트장보기 #다이어트일기 스리라차소스 통밀파스타 하루 쉬고 왔더니 자리에 간식이 가...
행주산성 맛집 데이트하기 좋은 한정식 점심맛집
행주산성 맛집 데이트하기 좋은 한정식 점심맛집 행주만리 가족모임이나 데이트하기 좋은 깔끔한 분위기의 ...
다이어트식단 토마토 효능 다이어트 요리 ?
다이어트식단 토마토 다이어트 요리 한 번도 원하는 결과를 얻지 못한 N 년째 다이어터 내가 다이어트를 ...
일상 기록 포토덤프 블챌
목표는 반드시 이룬다. 8월 30일 58.5 9월 11일 56.1 ing 목표는 48 유지어터 매일 근력 운동하기 건강한 ...
다이어트식단 기록
토요일 아침 다 같이 머리하고 가려던 한식당이 문을 닫아서... 버거킹 ㅋㅋㅋ 내 몫은 시키지 않았다. 감...