2025.03.03
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20170412 ...
할아버지 병문안갔다가 대전가는 즁.. 살아계실때 잘하란말이 넘나 절실히 느껴지는 날이다. 그동안 왜 진...
20170404~ 다이어트 STOP 중
#1. 역시 과유불급욕심이 과하면 탈이 난다. 지난 4월 3일.. (운태기 극뽀~옥 첫째날) 괜히 집에서 운동더...
[다이어트식단+운동기록] 20170403 운태기 극뽀옥 _ 다시시작하기!
3주만에 남기는 식단&운동기록..! pt쌤사정으로 한달간 pt수업을 쉬게 되어서 그동안 그룹pt+스피닝 열...
[다이어트식단+운동기록] 20170312 안과 + 또 또 샌드위치
아침에 일어나는데 눈이 무거운거.. 뭐지. 설마설마 하고 거울보니까 눈에 다래끼가 나가지고 팅팅 부었다....
[다이어트식단+운동기록] 20170311 배구장 데이트 + 먹고싶은거 다~~~먹기(치팅데이의 잘못된 예)
오늘은 기다리고 기다리던 치팅데이!! 오늘 마침 삼성화재 블루팡스 2017시즌 마지막 경기 가 있다고 해서 ...
[다이어트식단+운동기록]20170309 한심하다, 한심해
오늘 내가 평소에 이건 진짜 한심한거다. 라고 생각했던 일을 내가 해버렸다. 아주 한심하게 정신을 어디에...
[다이어트식단+운동기록]20170310 닭가슴살샌드위치
[식단기록]아침 - 시리얼+딸기+견과류 시리얼을 밥그릇에 먹다가 이젠 국그릇에.. ㅋㅋㅋ 시리얼 양 점점 ...
[다이어트식단+운동기록]20170308 재충전하는 시간
이번주는 운동을 한번도 못 갈것같다. 월욜에는 예전부터 잡은 약속이 있어 못가고 어제는 회식...
[다이어트 요리] 무화과통밀빵 만들기_100%통밀빵
100%통밀빵 구하기가 어려워서 차라리 내가 만들어먹겠다! 해서 통밀가루랑 다른 재료들 몇가지를 주문하고...
[다이어트식단+운동기록] 20170303
[식단기록]아침- 홍합탕+현미밥 홍합탕을 기어코 먹었따. ㅋㅋㅋ 헤헷 점심-비빔밥 아침에 이어 점심도 맛...