2025.03.03
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눈건강에 도움되는 영양소는?
현대인은 하루 종일 컴퓨터와 스마트기기, 책 등을 손에서 놓지 않습니다. 청소년의 근시 비율은 늘고 있으...
호두기름 활용법 이렇게 다양!
건강을 위해서 견과류 챙겨드시는 분들 많으시죠? 그 중에서도 호두는 정말 건강에 좋은 성분이 가득합니다...
나트륨 함량 비교 표시제 확인법
우리나라 사람들은 평균적으로 세계보건기구(WHO)가 제시한 일일 나트륨 섭취 권고량 2g의 2배에 이르는...
영양소 파괴 줄이는 요리법은?
잘못 보관하거나 손질한 식재료는 영양소가 파괴되는 경우가 많습니다. 우리몸에 꼭 필요한 비타민, 식이섬...
말린 도라지 차로 마시면 좋아요
폐와 기관지를 치료하는데 사용되는 도라지의 약재명을 '길경(桔梗)'이라고 합니다. <동의보...
겨울 텃밭작물 뭘 심을까?
겨울에는 날씨가 추워 텃밭작물을 키울 수 없을 것이라 생각하는 분들이 많지만 초겨울에 씨를 뿌려 겨울부...
새롭게 변경된 쇠고기 등급 기준
우리는 보통 품질 좋은 쇠고기의 기준을 '마블링'에서 찾습니다. 마블링이 많을 수록 등급이 높...
GAP인증 미시마 부사
겨울에도 신선하고 맛있는 사과를 맛볼수 있는 이유 ! 바로 '미시마'라는 품종때문인데요, 부사...
식품용 조리 기구 확인하세요
김장철에 많이 볼 수 있는 빨간 고무대야! 크기도 크고 튼튼해서 많은 양의 음식을 하기에 딱입니다. 각 가...
영천여행 나는 관광택시로 한다!
보현산댐 짚와이어, 임고서원, 운주산자연휴양림, 최무선과학관, 보현산천문과학관, 별빛테마마을 등등 가...