2025.03.03
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덜 익은 소고기 먹어도 괜찮을까?
삼겹살을 먹을땐 고기가 노릇노릇 골고루 익을때까지 기다렸다가 먹는데, 소고기는 생으로 먹기도 하고 레...
영천 최무선영상체험관에서 VR,4D체험
화약의 역사와 호국정신의 배움터 영천최무선과학관이 영상체험관을 완공하고 임시 운영 후 11월 부터 정식...
뽕잎차 효능 한 잔에 가득
뽕잎은 한방에서 '상엽(桑葉)'이라는 약재명으로 불립니다. 아주 영양가가 높은 잎채소 중에 하...
눈건강에 도움되는 영양소는?
현대인은 하루 종일 컴퓨터와 스마트기기, 책 등을 손에서 놓지 않습니다. 청소년의 근시 비율은 늘고 있으...
호두기름 활용법 이렇게 다양!
건강을 위해서 견과류 챙겨드시는 분들 많으시죠? 그 중에서도 호두는 정말 건강에 좋은 성분이 가득합니다...
나트륨 함량 비교 표시제 확인법
우리나라 사람들은 평균적으로 세계보건기구(WHO)가 제시한 일일 나트륨 섭취 권고량 2g의 2배에 이르는...
영양소 파괴 줄이는 요리법은?
잘못 보관하거나 손질한 식재료는 영양소가 파괴되는 경우가 많습니다. 우리몸에 꼭 필요한 비타민, 식이섬...
말린 도라지 차로 마시면 좋아요
폐와 기관지를 치료하는데 사용되는 도라지의 약재명을 '길경(桔梗)'이라고 합니다. <동의보...
겨울 텃밭작물 뭘 심을까?
겨울에는 날씨가 추워 텃밭작물을 키울 수 없을 것이라 생각하는 분들이 많지만 초겨울에 씨를 뿌려 겨울부...
새롭게 변경된 쇠고기 등급 기준
우리는 보통 품질 좋은 쇠고기의 기준을 '마블링'에서 찾습니다. 마블링이 많을 수록 등급이 높...