2025.03.04
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오늘도 지켰다 만보걷기
오늘도 지켰다 만보걷기 나 자신과의 약속 운동이라고는 숨쉬기운동 뿐이었던 나 운동부족인 나 올해는 걷...
오늘도 만보걷기는 계속
오늘도 만보걷기는 계속 오늘도 만보걷기는 진행형~ 계속 계속 건강하게 날씬해질때까징~ㅋ 그럴수 있을까 ...
[3년 전 오늘] 다컸네 울큰딸~고마워
아침웃음소리
같이하면 좋은데 혼자하니 힘든 만보걷기
같이하면 좋은데 혼자하니 힘든 만보걷기 오늘은 여동생 큰딸랑구가 감기로 아파서 병원에 갔어요~ 엄마집...
오늘도 만보 성공
오늘도 만보걷기~진행중
오늘도 만보걷기~ 진행중 오늘은 뒷산산행 멤버가 바뀌었어요~ 동생은 조카들 때문에 뒷산운동 못하고 언니...
오늘도 만보성공
오늘도 만보성공 오늘도 저녁밥~ 브레이크고장 배가 부르게 먹고서 세째딸랑구랑 동생이랑~ 오늘은 인천에...
아침웃음소리~세째딸은 만보하기 운동중
아침웃음소리~ 세째딸은 만보하기 운동중 저녁때부터 조금씩 내리는 눈 오늘도 조카랑 광주병원에 다녀오고...
뒷산 산행하고 저녁에는 걷기로 만보 성공
뒷산 산행하고 저녁에는 걷기로 만보 성공 오늘도 만보 여유롭게 성공 일하고와서 둘째랑 세째랑 뒷산올라...
나와의 약속을 지키는중
나와의 약속을 지키는중 말로만 했던 운동하기 살빼기도전 건강검진에서 운동부족 비만이라고~ 그래서 건강...