2025.03.04
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담백한 닭 가슴살 야채볶음
밥 먹기 싫은 아침이면 생 야채에 닭 가슴살을 올리고 과일 소스 뿌려서 먹거든요~~~ 근데 오늘을 아주아주...
자투리 야채와 과일 사용법
모든 과일을 다 좋아하는데 단 하나 가족들이 배를 좋아하지 않아요. 추석 때 남은 배가 냉장고에서 지쳐 ...
엄마표 크림 스파게티
우리 아이들이 초등학교 다닐 때는 뭐 먹을까? ~ 자장면요 중학생 이상이 되니 뭐 먹을까? ~ 스파게...
요맘때가 제일 맛있는 무채 김치
한동안 김장김치 맛에 빠져서 매일 먹었더니 이제는 시들해진 남편과 아이들 . . . 이번엔 무채 김치...
우유 넣지 않은 고소한 두유 만들기
우유를 좋아하지만 먹고 나면 장이 부글거리고 가스가 차서 먹을 수가 없어요. 시판 두유는 너무 달...
건강한 겨울을 위한 진피차
색이 고운 진피차 한잔하세요~ 겨울이면 항상 곁에 두고 즐겨마시는 차에요. 예전에는 제 성화에 못 이겨 ...
제철 대파 보관법
지금이 제철인 대파. 맛이 좋아서 저희는 많이 사서 저장을 해요. 반찬에도 사용하고 아이들이 라면을 먹을...
밥 피자 만들기
아이들이 아토피에 알레르기 비염이 있어서 집밥, 집 간식으로 먹여왔는데 학교를 다니면서 인스턴트의 매...
새콤달콤한 샐러드 소스
야채를 너무 좋아하는 남편을 위해 소스를 만들어봤어요. 시중 소스를 사서 먹어 봤는데 남편 입에 ...
영양만점 담백한 샌드위치
손이 많이 가지만 아이들이 너무 좋아하는 간식이에요. 한자리에서 두 개 정도는 거뜬히.... ㅎㅎㅎ 그만큼...