2025.03.04
출처
후쿠오카여행 텐진 하카타 1일 버스투어 캐널시티
포토덤프의 의도에 맞게 사진은 많이, 멘트는 적게. 4박5일 후쿠오카 자유여행. 먹으러 감. 1day. 집앞에서...
5월 6월 여름 제철음식
요즘 뭘 먹었나~핸드폰 사진첩을 훑어보니 나름 제철음식 잘 챙겨먹고 있었더라구요. 엄마 덕분입니다. 그...
간단 술안주 냉동새우 마늘 요리 감바스 만들기
이웃님들 무척 오랫만이죠~ 탄지언냐입니다. 요즘 제일 많이 만든 요리가 새우마늘감바스에요. 햇마늘철이...
간단반찬 오이지냉국 만드는법
간단반찬 오이지냉국 만들어 봤습니다. 엄청 간단해서 이게 요리인가 싶을 정도로 간단합니다. 간단반찬이 ...
3월 제철음식 인천종합어시장 새조개 쭈꾸미 집에서 샤브샤브
3월 제철음식 : 새조개, 쭈꾸미 겨울에서 봄으로 넘어가는 시기인 2월과 3월에 한번은 먹는게 새조개에요. ...
[2023 마이 블로그 리포트] 데이터로 알아보는 블로그 속 숨은 직업 찾기!
다시 시작할거야 블로그!!!
짭짤한 감자삶기 냄비에 감자 삶는법 시간 소금+알룰로스 1:1.5
아침에 눈을 뜬 순간 감자가 먹고 싶더라구요. 요즘 탄수화물을 자제해서 그랬나... 7개의 감자 수세미로 ...
당뇨병 저탄고지식단 5.5kg 감량 설밀나튀 피하기
몸무게 재는 것이 두려워 방치하던 체중, 7월 20일에 체중을 재고 8월 24일에 다시 확인을 하니 5.53kg이 ...
당뇨병 대사회복을 위한 노력 저탄고지 식단 / 키토제닉 식단
저탄고지를 기본으로 한 식단으로 변화를 준지 2주일이 되었습니다. 1일 2식을 기본으로 16:8 시간제한을 ...
화이팅 설밀나튀 금지를 기본으로 한 저탄고지 식단과 시간제한 식사 16:8 챌린지 도전!
안녕하세요. 탄지언냐입니다. '대사 건강 회복'을 위한 챌린지를 시작합니다. 3주전부터 커피를 ...