2025.03.04
출처
(+15/22.03.07) 3:1 케톤식이요법 식단/ 계란 김밥, 양배추 삼겹말이
<계란 김밥> 401.900kcal 3.248 김 1.8g/계란(전란) 35g/소시지 9g/당근 10g/파프리카 10g/케토니아 ...
(+14/22.03.06) 3:1 케톤 식단/ 호두 크림치즈 쿠키, 바스크 치즈 케이크, 갈치구이
<호두 크림치즈 쿠키> 599.199kcal 2.917 크림치즈 9g/호두 9g/아몬드가루 20g/케토칼 32g/버터 19g/...
(+13/22.03.05) 3:1 케톤식단/ 햄 치즈 머핀, 두부 치즈스틱, 케톤 간식
<햄 치즈 머핀> 400.301kcal 2.929 아몬드가루 12g/케토칼 17g/버터 19.3g/햄 10g/치즈 5g/계란 11g ...
(+12/22.03.04) 3:1 케톤 식단/ 와플, 닭가슴살 볼, 치즈쿠키
<와플> 400.340kcal 3.362 케토칼 34g/버터 8g/휘핑 20g/계란 20g/물 (재량껏) 반죽해서 1시간이상 ...
(+11/22.03.03) 3:1케톤 식단/ 야채 계란말이, 두부샌드, 소시지말이
<야채 계란말이> 402.399kcal 2.973 계란(전란) 45g/느타리 버섯 8g/파프리카 8g/호박 8g/당근 8g/케...
(+10/22.03.02) 3:1 케톤 식단/ 야채김밥, 머핀, 호두 쿠키
<야채김밥> 405.209kcal 3.005 김 3g/치즈 30g/파프리카 20g/당근 20g/휘핑크림 33g/올리브유 18.9g ...
(+9/22.03.01) 3:1 케톤식단/ 햄야채계란찜, 쿠키, 구운오리꼬치
<햄,야채 계란찜> 404.532kcal 3.074 계란 43.5g/햄 14g/양파 12g/당근 7g/느타리버섯 12g/휘핑크림 ...
(+8/22.02.28)/ 3:1 케톤 식단/ 소고기 연근튀김, 케토니아 아이스크림
<소고기 연근튀김> 507.435kcal 비율 : 3.004 소고기 50g/아몬드 오일 30.9g/연근 15g/마카다미아 16...
소아뇌전증)2022년 2월 28일, 케톤식이요법 8일차
오늘 아침 채혈을 끝으로 드디어 퇴원을 했다. 영양교육도 들었는데 미리 식단을 만들어둬서인지 빨리 끝났...
소아뇌전증)2022년 2월 27일, 케톤식이요법 7일차
오늘은 확실히 어제보다 컨디션이 좋았고 오늘도 어김없이 동맥채혈... 그나마 결과는 좋아져서 수액도 일...