[궁그미] 오늘의 필라테스
2025.03.04
20시 허상미 강사님 오늘은 폼롤러를 활용해 운동했다. 워밍업으로 1. 폼롤러를 세로로 세워놓고 스쿼트 (...
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https://blog.naver.com/domoajoa/223391234263
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2025.03.04
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