2025.03.04
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걷기는 그만! 다이어트 최강자는? "달리기 VS 천국의 계단(스텝밀)
#체지방분해 #운동 #천국의계단 #스텝밀 #달리기효과 #천국의계단 효과 #다이어트 #체지방 #살빼기 #근력 #...
바디조이 천국의 계단 스텝클라이머, 화이트
바디조이 천국의 계단 스텝클라이머, 화이트 1. 바디조이 천국의 계단 상세 리뷰로 준비했어요! 여러분이 ...
2025.18 공부가 설렘이 되는 순간 / 조승우 : 아주 잘 쓴 한 권짜리 자기소개서
공부가 설렘이 되는 순간. 두 번이나 빌렸다가 읽지 못하고 반납했다. 윌라 오디오북에 있어서 출퇴근에 들...
2025.19 감정호텔, 안아보자 : 마음을 어루만지는 그림책
감정호텔. 나는 감정호텔의 지배인 입니다. 목소리가 작은 슬픔. 시끄러운 분노, 주목받기 좋아하는 불안. ...
2025.20 공부머리 독서법 / 최승필 : 결국 독서가 답이다.
공부머리 독서법 / 최승필 왜 책을 읽어야 하는지. 어떻게 읽어야 하는지에 관한 책이다. 많은 엄마들의 바...
2025.16 페스트 / 알베르 카뮈 : 재앙에 맞서는 공동체 인간의 힘
페스트 / 알베르 카뮈 2025년 한 달에 한 번은 노벨문학상 수상 작가의 책을 읽자! 던 나의 다짐으로 2월은...
2025.14 있으려나 서점 / 요시타케 신스케 : 책을 좋아하는 사람을 좋아하는 사람이 일하는 곳.
2013년, 2015년, 2017년 일본 모에 그림책 대상 3관왕이자 2017년 볼로냐 라가치상 특별상을 수상한 작가 ...
2025.15 인정받고 싶은 마음 / 오타 하지메 : 인정은 자기 스스로가 하는 것이다.
인정 받고 싶은 마음 / 오타 하지메 절판 된 책이다. 김지수 작가의 인터뷰 집에서 이 책에 대해 알게 되었...
2025.13 마음의 기술 / 안 엘렌 클레르 . 뱅상 트리부 : 삶이 힘든 F에게 전하는 T의 기술
마음의 기술. 뇌 이해하기 : 3가지로 나누어진 뇌 기능을 이해하며 감정 조절의 원리를 살펴본다. 사고(이...
천국의 계단 스텝밀 사용 후 통증이 있다면
안녕하세요. 수원에서 한의원을 운영하고 있는 김원장입니다. 최근 헬스장에서 "천국의 계단"이...