2025.03.05
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주간 달리기 기록│10분 달리기 100일 챌린지 109~112
괜찮다. 괜찮다... 지금 나에게 들려주고 싶은 말이다. 평소 하던 새벽 루틴을 못 하고 지내고 있다. 많아...
2025년을 위한 리셋타임│비움테라피27기 출발
앞의 차가 굼떠서 신호를 놓치고 나면 속이 상합니다. "거북이, 달팽이, 나무늘보를 합쳐 놓은 것 같...
정리는 집 밖에서 시작된다
식탁 위에 놓인 신문 1면에 눈길이 간다. 「'오프라인 종말' 온다더니... 아마존 뺨치는 코스트...
주간 달리기 기록│10분 달리기 100일 챌린지 103~108일차
Day 108 계수나무의 잎은 많이 떨어졌지만 달고나 향은 어찌 더 강한 것 같다. 우리 생도 하루하루 끝을 ...
비움으로 채워요 │비움테라피 26기 기록
70%의 참가자들이 3주간 매일 비움을 실천했습니다! 이번 기수는 특히 책 비움이 많이 눈에 띄었어요. 아무...
주간 달리기 기록│10분 달리기 100일 챌린지 97~102일차
가을 속에 서 있다. 어제 달리기 끝에 만난 기록. 매일 1km 조금 넘는 거리였지만 꾸준히 그 거리를 모으니...
새로운 시작을 위한 준비 │ 비움테라피 27기 모집
이번 비움테라피 27기는 조금 긴 호흡으로 가려 합니다. 매달 모집 3주간 진행하던 챌린지를 6주간 진행합...
무한성장님과 함께 성장하기 │상세페이지 코칭 후기
무한성장님과의 코칭을 통해서 배운 내용들입니다. 이 중에서 당장 실천해야겠다고 생각한 것들도 몇 개 뽑...
리본을 묶다가│쉬워 보이는 일은 있다.
이십 년도 더 전의 일이다. 사주를 보러 간 적이 있었다. 어떤 답을 구하고 싶어서 갔는지는 기억이 나지 ...
멘토로 삼고 싶은 그녀, 타샤 튜더│《나의 엄마, 타샤 튜더》
우연이라기엔 필연 같은 인연이다. 내가 이 책을 집어 든 건 우연이었다. 그것도 타샤 튜더를 다른 사람으...