2025.03.06
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탄수화물 먹어도 살 빠지는 분리 식단 다이어트 비법
분리 식단 다이어트란 분리 식단 다이어트 여러 가지 음식을 한꺼번에 섞어 먹지 않고, 끼니별로 한 가지 ...
청바지 데님 오래도록 입을 수 있는 꿀팁 4가지
누구나 하나씩은 갖고 있는 청바지. 휘뚜루 마뚜루 입기엔 이만한 옷도 없지만, 제대로 관리해야 오래 입을...
이번 주가 절정인 단풍 명소 추천 4곳
내장산 단풍 생태공원 내장산은 단풍이 물드는 시기가 되면 어마어마한 인파가 몰려드는 유명한 단풍 명소...
모닝커피가 당스파이크를 일으킬 수도 있다?
다이어트 중이라면 필독! 모닝커피 제대로 마시는 법 물과 에스프레소 샷으로 이뤄진 블랙커피 아무런 당도...
<뷰티> 뉴 시즌, 뉴 컬러를 자유롭고 대담하게 해석한 뉴 제너레이션.
한여름의 전유물이라 여겼던 블루가 올해만큼은 겨울까지 유효할 전망. 먼저 색상이 선명하게 발색될 수 있...
5분이면 끝! 혈당 관리는 강민경처럼 하면 된다고? (혈당 관리법)
공복 카페인 절대 섭취 금물! 집에 카페용 머신을 둘 정도로 커피광인 강민경. 최근 건강 관리를 시작하며 ...
혈당 다이어트에 도움 되는 피넛버터 레시피 5가지
다이어트에 칼로리 계산보다 중요한 게 바로 혈당 관리! 혈당 조절을 잘 해줘야 다이어트가 쉬워집니다. 혈...
자기 관리의 대명사 고민시가 아침에 눈뜨면 가장 먼저 먹는 '이것'은?
자기 관리의 대명사, 배우 고민시가 최근 유튜브 채널 '일일칠-117'의 <덱스의 냉터뷰> 에...
가을에 안 입고 지나가면 섭섭한 룩 1위 프레피룩
선선한 가을바람처럼 차분한 프레피 룩 제대로 입는 방법. 선선한 가을 날씨에 빠질 수 없는 스타일 공식이...
올가을, 세상에서 가장 쉽게 우아해지는 헤어스타일
차분하고 우아한 분위기를 연출하는 데는 올림머리만 한 것이 없습니다, 올가을 역시 이지 고잉 업 두 헤어...