이번 주 밀프렙 (콜리플라워, 케일, 병아리콩, 퀴노아 등) - 건강식단/다이어트식단
2025.03.06
아침은 늘처럼 요거트+블루베리+골드키위+플랙시드+구운호두+바나나. 저녁은 가벼운 한식. 점심은 바빠도 ...
출처
https://blog.naver.com/springday109/223742847162
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