2025.03.07
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11/14~11/20 :: 5일 성공
11/14 Mon. compound row 70lb torso rotation 95lb barbell squat 10lb Pickleball 20min 11/15 Tue. ...
[일상]곧 연말.
가을은 어딜 간건지. 9월,10월이 언제 어떻게 지나갔는지 모르겠다 11월,12월은 더 정신없이 지나갈텐데.. ...
11/7~13 :: 6일 성공
피치못할 이유로 한달동안 운동을 안했더니 살 찌는 건 말할 것도 없고 몸이 너무 무겁고 힘들어서 얼마나 ...
[일상]LA출장/ 유니버셜 스튜디오/ LA다운타운 / LA한인타운
달라스 하늘이 참 예쁘던 날 공항가는 우버 안에서. 그동안 나만 가거나, 팀원 한명이랑 갔던 출장을 이번...
[일상] 심장이 롤러코스터 ?
해가 많이 짧아져서 7시 반이면 깜깜하고 아침,저녁으로 선선하니 가을이 오고 있나보다 자전거 타기 좋은 ...
[일상] 휴스턴 출장
2022년 5번째 출장. 부서 통합 관리로 할 일이 많아진 요즘. #휴스턴 지점 일을 인수인계 받을 준비하기위...
[달라스맛집] Hard Eight BBQ / 달라스 여행오면 가야하는 텍사스 BBQ 레스토랑 / 식사+커피 코스
달라스에 살아서 그런지 #텍사스BBQ 가 특별하다는 생각을 해본 적 없었는데 타주 출장자들에게 뭐 드시...
[일상]코로나 걸렸다 ?
막 돌아다녀도 천하무적이라며 까불다가 코로나에 호되게 걸렸다 ㅎㅎ 그동안 무증상으로 두어번 지나갔겠...
[일상]전검전략 워크샵/ 산만하다 산만해.
지난 일주일은 전사 워크샵이 있어서 매일 12시간 이상을 꼬박 일했다 7시 출근해서 LA시간 9시반, 그러...
[일상]타이거슈가, 멸치똥따기
더위가 여전한 달라스. 시원하게 비 한번 쏟아지면 좋겠는데.. 이번주도 비소식이 없다 아. 더워. ? 재...