2025.03.07
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글쓰기 크루도 해볼게요
오늘도 겨우 이 시간에 책상 앞에 앉았다. 오전에 남편이랑 도서관에서 책 읽고 생태인문학 강연을 듣고 이...
내면소통을 읽으며
4월부터 셀프북코칭에서 내면소통을 읽고 있다. 읽기 전부터 두께에 놀라고 슬쩍 펼쳐보았때 의학서적 같은...
나의 코칭은 어디로 흘러갈 것인가? 2
코칭에 그렇게 입문하면서 코칭다움과 코치다움을 하나 하나 알아갔다. 코치는 삶 속에서도 수련을 꾸준히 ...
나의 코칭은 어디로 흘러갈 것인가 1
작년 12월에 KAC자격을 취득했다. 코칭철학과 코칭적 대화법에 이끌려 입문하게 되었고 뒤이어 자격증반...
순수한 열망을 품어본다
토요일, 글쓰기 마감이 있는 날이다. 일주일 동안 내 머릿속에서 떠돌던, 때로는 글감이 떠오르면 끄적이던...
내면소통0505
#4일차 우주의 기본질서는 부분들이 외적으로 상호작용하면서 바깥으로 펼쳐지는 것이 아니라 ‘전체로서의...
내면소통0504
#3일차 p278 몸이 느끼는 감각에 주의를 집중하는 것, 나의 움직임에 집중하는 것, 나의 생각이나 감정에 ...
친구에게
어제는 갑자기 너 생각을 했어, 진숙아… 가끔씩, 아주 가끔씩만 너를 생각해서 미안해.. 어딘가에 살아만 ...
내면소통0503
#2일차 p.268~269 마음근력 훈련의 관점에서 보자면 명료한 의식으로 깨어 있는 알아차림의 상태는 지금 이...
내면소통0502
#1일차 p260 눈을 감고 집중하는 명상을 할 때 나타나는 니미따 역시 유입되는 시각정보가 제한되기 때문에...