2025.03.07
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과거와 미래에 머물던 나를 현재로 데려와주는 명상(meditation)
요즘 명상을 시작했어요. 명상이 좋다~좋다~얘기를 많이 들었는데, 막상 해보면 졸립고 어렵게만 느껴져서 ...
불안이 스쳐지나간 자리
간만에 블로그 글을 쓰네요. 아이들의 방학이 드디어 끝나고 잠시 쉼의 시간을 가지고 돌아왔습니다. 방학...
나의 내면으로 떠나는-치유 글쓰기
안녕하세요. 핑크레몬입니다. 헤아려준님과 함께 하는 치유글쓰기의 3주차 마지막 여정입니다. 2주 동안 블...
치유 글쓰기로 알아차림
요즘 블로그이웃 <헤아려준님의 치유 글쓰기>에 참여하고 있다. 글쓰기로 치유가 가능하다는 믿음으...
나만의 시간을 가지며 떠오른 생각들
#1. 2주만에 도서관에 왔다. 도서관에 올 생각을 할 때부터 기분이 좋았다. 도서관에 온 지금 역시나 평온...
<은유의 글쓰기 상담소> 계속 쓰는 사람으로 살고 싶은 분들에게 추천하는 책
글을 쓰는 사람이 되고 싶다라는 생각을 했어요. 그럼 연습을 해야하니 하루에 짧은 글을 하나씩이라도 쓰...
말로 표현하기 힘들다면 글로 표현해요
첫째는 자기만의 편안한 시간을 좋아하는 편이라 학원에 다니지 않아요. 영어만 친구와 과외형태로 일주일...
나를 마음 깊이 편안하고 만족스러운 상태에 놓아주고 싶다.
매번 아이들 방학이되면 귀울림 증상이 다시 재발한다. 이건 내 몸이 스트레스를 과하게 받고 있다는 신호...
어항의 새우 허물, 칫솔 보다도 못한 엄마의 방학 적응기
둘째 딸은 올해 8살이에요. 초등학교를 입학하죠. 부쩍 자기 주장이 엄청 세졌어요. 모든 것을 다 자기 통...
길이 어디로 데려갈 것인지 잊고 여행할 것
<글쓰기 주제> 시집 한권을 꺼낸다. 마음에 드는 한 줄을 골라 적은 다음, 거기서부터 계속 이어서 ...