2025.03.07
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2025년 2/16(일)
어제와 같이 오늘도 미세먼지가 뿌연~ 그래도 기온이 좀 오른 것 같아 Kf94 마스크 끼고 점심 먹으러 가기...
25.2/16(일) 오늘 식탁
2/16(일) 오늘 하루 식탁 ♥11,752걸음 / 물 1.3L <조> 통밀빵 브리 치즈 사과 오픈샌드위치. 야채...
25.2/15(토) 오늘 식탁
2/15(토) 오늘 하루 식탁 ♥11,776걸음 / 물 1.4L <조> 시금치달걀볶음(#시달볶). 그린스무디. 견과...
2025년 2/15(토)
아침에 일어나 거실 커텐을 열었는데, 눈이 또 내리는 줄;; 분명 맑은 날이라 했는데, 온통 뿌옇다. 그렇다...
25.2/14(금) 오늘 식탁
2/14(금) 오늘 하루 식탁 ♥12,483걸음 / 물 1.5L <조> 연두부 치즈구이. 야채샐러드. 견과류. 사과...
2025년 2/14(금)
벌써 한주의 끝자락 금요일. 오늘은 발렌타인데이~? 작년 올해도 남편에게 줄 초콜릿 샀던.. 추억이 블...
2025년 2/13(목)
어제 눈 오고 흐리더니 오늘은 쾌청~ 바람이 좀 불고 제법 쌀쌀;; 오전에 헬스장에서 땀 흘리며 운동하고, ...
25.2/13(목) 오늘 식탁
2/13(목) 오늘 하루 식탁 ♥11,169걸음 / 물 1.4L <조> 삶은 계란과 찐 고구마?야채샐러드. 견과...
2025년 2/12(수)
정월대보름 아침인데, 또 눈이다@_@ 창밖이 온통 뿌옇다. 오늘은 친한 동생들과 점심 약속이 있어서, 오전...
25.2/12(수) 오늘 식탁
2/12(수) 오늘 하루 식탁 ♥11,359걸음 / 물 1.2L <조> 삶은 계란과 콜리플라워 샐러드. 견과류. 사...