2025.03.07
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니트인베스트먼트 전시, '내일의 모양' <나를 돌보는 마음 챙김 식사> 미니 워크숍
안녕하세요, 오롯희입니다. 지난 8/12~14 3일간 서대문구 행복 스토어에서 <내 일의 모양> 전시를 진...
보문역 카페, 작업하기 좋은 성북천 근처 카페 보리수
요즘 자주 가고 있는 보문역 카페 보리수, 인스타그램에서 알고리즘으로 알게 된 작업하기 좋은 카페이다. ...
<나를 돌보는 마음 챙김 식사> 워크숍 3,4회차 이야기
우리는 생각보다 배고픔보다 감정에 따라 식사를 할 때가 더 많다고 해요. 예를 들어 스트레스를 받을 때 ...
8월 1,2주차 일상, 나를 응원해주는 사람들이 있음에 감사해
8월 1일은 목요일이었는데 목요일은 뭘 했는지 사진이 없어서 기억이 안 난다.. 그래서 금요일 일상부터 시...
월곡필라테스, 아이엔요가&필라테스 월곡점에서 골반 테라피 수업 (여성 전용!)
요 며칠 호르몬의 영향과 전시 일정으로 요가도 못갔더니 몸이 엄청 무거운 기분이 들더라고요. 월곡필라테...
7월 마지막주까지 일상, 함께하니 더 감사한 시간들
명상 수업을 들으면서 매일 명상일지를 쓰고 있다. (요즘은 거의 못 쓰고 있지만,,) 선생님들의 따듯한 메...
혜화 낙산공원 카페 인터미션, 잠시 휴식할 수 있는 아늑한 공간
요즘은 혜화로 공연을 자주 보러 다니지는 않지만 그래도 가끔 생각나는 혜화 낙산공원 카페, 인터미션 낙...
한남동 피티 소수짐, 맞춤형 개인 PT가 필요하다면 추천
요가를 하면서 요가를 더 잘하기 위해서 근력의 필요성을 느끼는 요즘 한남동 피티 소수짐에서 개인 PT를...
콘시드서울 용산, 라떼가 맛있는 신용산역 카페
오전에 운동을 마치고 용산에 들를 일이 있는데 중간에 시간이 떴다. 잠시 카페나 갈까 하다가 근처에 콘시...
돌곶이역 필라테스, 여성 전용 웰핏 필라테스&요가 돌곶이점에서 통증 테라피 수업 듣고 온 날:)
요즘 운동에 열을 올리는 중인 오롯희, 이번에는 돌곶이역 요가 필라테스 전문 웰핏 필라테스에 다녀왔습니...