2025.03.07
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플레인 요거트 다이어트 천년초분말 먹는법, 녹차분말 먹는법 [녹차요거트 + 천년초요거트]
안녕하세요 효어뭉입니다 오늘은 집에서 플레인요거트를 맛있게 먹기위해서 ...
간만에 다이어터가아닌 푸드파이터로!
안녕하세요 효어뭉입니다~ 맨날 다이어트 정보만 포스팅해서 이런 먹방투어는 포스팅하기가 ...
유치원선생님 설날 선물로 추천하는 강산농원 명절선물 티백선물세트
안녕하세요 효어뭉입니다 곧있으면 대 명절인 설날이 다가오죠 설날 선물로 무엇을 ...
두부요리와 홈플러스 딸기맛 샤베트
안녕하세요 ~ 이틀만인데 일주일만에 글을 쓰는 기분이네요 ^^ 그제 어제 조금 바빳다 오늘 여유가 ...
아토피 치료법 아토피에 좋은 음식이 있다[항암효과는 덤 !플라보노이드 성분의 힘!)
안녕하세요 ~ 효어뭉입니다 우리아이들 피부질환중에서 거의 평생가까이 고생하는 피부질환...
강남역 맛집 퐁듀에 빠진 쭈꾸미 - 퐁듀속을 헤엄치는 쭈꾸미
안녕하세요 간만에 강남역에 나가게 되었는데요~ 가끔 멀리멀리 바람도 맞고 그래야죠 근데 ...
오트밀 다이어트에 대해서 알아보자 (오트밀 맛있게 먹는방법 너란녀석 )
안녕하세요 효어뭉입니다 오늘은 다이어트 관련 포스팅 건강 / 헬스 하면 효어뭉이죠 ...
다이어트 뿐만 아니라 우리에게 있어서 중요한 - 단.백.질 -에 대한 생각 中편
안녕하세요 효어뭉입니다 오늘 단백질에 대한 고찰 2번째 시간입니다 여기저기서 건강정보 ...
금연에 좋은 음식 솔잎금연법 솔잎액기스! 송화 노화방지, 다이어트는 기본!
안녕하세요 효어뭉입니다 2015년 담배값이 2배 가까이오르면서 애연가분들 담배사는게 손이 ...
사랑스러운 소녀감성이 되는 디퓨저 구입!!
안녕하세요 효어뭉입니다~ 겨울이라 환기를 잘 안하게되죠? 그래서 정말 간만에 디퓨저를 구입해봤...