2025.03.08
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생강차 가공
11월이 시작 되면서 마르타의 부엌에는 생강차 가공으로 분주 하답니다. 해 마다 향이 좋은 서산 황토 생강...
여자골프바이저 리본바이저 파리게이츠 리본 골프 바이저 후기
안녕하세요 바이저를 선물받은 보듬보듬 보듬이 입니다 지인돈 지인산 입니다!! 최근에 제가 골프 관련 포...
당뇨식단 그리고 여름김치 담그기
당뇨 고위험군인 남편을 위해 저녁 한끼 단백질과 야채 위주의 식단으로 음식을 차려요. 당뇨식으로 담백하...
텃밭일기
1층 앞마당에 핀 채송화! 토종벌들이 부지런히 꽃가루를 모으고 있어요. 왱왱 소리에 발걸음을 멈추고 보니...
토종자두쨈 만들기
자연에 맡긴 채 예초만 해 준 토종자두 나무에 자두가 익어가네요. 기후 탓인지, 약을 안 쳐서인지 양이 얼...
마르타의 자연농법
집 뒷편 작은 텃밭! 어머님께서 다 관리해 주시는... 별난 며느리 때문에 약도 못 치고, 호박은 벌써 벌레...
봄소식
앞다투어 피는 봄꽃들 한해가 시작되나 했는데 벌써 5월! 일년의 절반 가까이 훌쩍 지나가 버렸네요. 느린 ...
샐러드식 배추찜
저장해 둔 포기배추가 있어 샐러드식 배추찜을 만들어 보았어요. 야채 채 썰기가 너무 힘들어서 배추찜을 ...
우렁이쌈장 만들기
남편이 당뇨 전 단계인 고위험군이라 평소에 식단을 신경써서 준비하고 있답니다. 탄수화물 섭취를 줄이고 ...
마지막 토종꿀 뜨기
며칠 전, 토종벌들의 수고로움에 감사하며 여섯 군데 중 마지막 봉장에서 토종꿀을 채취했습니다. 겨울동안...