2025.03.08
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여드름 피부부터 겨울철 보습까지, 전직 피부관리사의 추천템 12가지
피부 때문에 스트레스를 받은 적 많으셨죠? 여드름, 건조함, 블랙헤드 고민 등 무엇부터 해결해야 할지 막...
두부 채소찜, 3일만 먹으면 피부가 달라지는 자연식물식
이건 제가 셀케력을 올릴 때, 극강의 효과를 자랑하는 이너뷰티 메뉴예요. 이전 포스팅이 ‘초간단’ 레시...
먹보로 월드 클래스 점령하다니.. 2024 마이 블로그 리포트
제가 월클이라고요..?
두부 채소찜, 초등학생도 만드는 자연식물식 다이어트 야채찜
장담하는데 이 두부 채소찜, 초등학생도 만들 수 있어요. '이걸' 넣었더니 5분만에 완성되더라고...
자연식물식에서 가장 쉬운 과일식, 기본 원칙도 모르면서 하지말기
오랜만에 식단 사진 탈탈 털어본다. 이것은 신상 커리. 목초육이 들어간 베타 제품을 사봤다. 유기농 채소...
유기농 귤, 집에 귤 떨어지신 분들은 그냥 주문하세요.
작년에도 시켜 먹었던 유기농 제주 감귤인데, 올해는 농부님이 맛보라고 선물로 보내주셨어요. 홍보 의무 ...
피부에 좋은 음식 겨울 이너뷰티 건강식 6가지
겨울이 되면 피부가 푸석해지고, 몸도 무거워지잖아요. 저도 예전에는 겨울마다 감기에 걸리고, 피부 상태...
자연식물식 식단 위주의 집밥 메뉴들
가을에서 겨울로 넘어가는 지금. 최근까지 먹었던 것들을 정리해 본다. 아침과일식과 나는 한 몸이기 때문...
피부 좋으면 안 먹어도 됨 | 아보카도 낫또 비빔밥
피부 건조하죠? 가습기 틀고 위 단계 보습제로 바꾸는 건 이미 하셨을 거라고 믿어요. 이제 식단에 이보카...
위고비 효과 원리 비슷한 다이어트 영양제 살 빨리 빼는 법
올해 미국 여행으로 6kg가 쪘어요. 그리고 5주 만에 6kg를 전부 뺐습니다. 식단 관리 & 생활 습관 당연...